为什么会得肾阴虚（什么情况会导致肾阴虚）

今天给各位分享关于为什么会得肾阴虚（什么情况会导致肾阴虚）的知识，希望对你有帮助，现在开始把！

1、引起肾阴虚的原因有很多，比如男性有过度 *** 史、夫妻房事不加控制等，导致肾过度亏空形成的肾阴虚。女性可能是月经期间受凉、身体过度劳累、长期营养状况不良等情况造成的。

2、原因分析肾阴虚不是一蹴而就的，当然也不排除个人先天肾脏不好。

3、一般来说，肾阴虚和个人身体状况密切相关，还与一些不良生活习惯有关。举措建议建议可以进行温和调补，在饮食的选择上注意多摄入一些有补肾作用的食物。

4、注意休息，身体不能过度劳累。

5、这个顺序因为顺序的人可能就是说嗯，饮食有关系嗯，尽量不要着凉嗯，少去外面饮酒，嗯，肾虚的人不要不要吃喝酒过量

6、肾阴虚一般都是由于作息不规律，饮食不规律引起来的经常熬夜，还有不爱吃蔬菜水果。

7、肾阴虚的原因有长时间的生病导致肾的损害，肾脏阴液耗损，先天禀赋不足，肾脏阴液不足，房事过度过频以及 *** 过多，耗精伤阴，过服温燥劫阴之品，耗伤阴液，急性热病后，情志内伤

8、多因禀赋不足，肾阴素亏，虚劳久病，耗伤肾阴，老年体弱，阴液自亏，情欲妄动，房事不节， *** 内损，温热后期，消灼肾阴，过服湿燥，劫夺肾阴所致。

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